poczuj
artflow
Darmowe kreatywne wyzwanie
100% ON-LINE
Dla wszystkich, którzy chcą zacząć tworzyć, tworzą ale potrzebują czegoś nowego i dla tych którzy są zwyczajnie ciekawi o co chodzi z tym artflow.

Ludmiła Kufel-Rutowska
30.11-02.12.2020
3 dni zanurzenia w artystycznym flow

Życie pędzi tak szybko, że nie masz czasu na malowanie?
Wewnętrzny krytyk mówi Ci, że się do tego nie nadajesz?
- Próbujesz malować, ale ciągle czujesz, że nie coś nie wychodzi, nie zgadza się?
- Martwisz się, że nie masz dość czasu, lub przestrzeni by tworzyć?
- Za dużo myślisz, jesteś krytyczna, osądzasz się i to powoduje, że nie możesz ruszyć z miejsca?
- Martwisz się, że nie skończyłeś żadnej szkoły czy kursu malarstwa czy rysunku?
- Myślisz, że jesteś za stara, albo za mało kreatywna?
- Nie malowałaś od dzieciństwa?
Ale całe Twoje serce się do tego rwie i czujesz, że chciałabyś spróbować?
Trafiłaś idealnie, bo tu zupełnie nie chodzi o to, żeby robić coś perfekcyjnie czy właściwie.
Czas pójść za swoją intuicją i zrobić coś prosto z serca, porzucić oceny.
Czas poczuć artystyczny flow i radość jaką daje proces.


Sztuka czyści duszę z codziennej warstwy kurzu.
Pablo Picasso
Gdzie zabierze nas flow

Popłyniemy tam, gdzie nauczymy się uważności. Będziemy poskramiać rozpraszacze i wyciszać myśli. Szukać inspiracji i mocy w momencie, kiedy czujemy się przytłoczeni.
Udamy się tam, gdzie przestaniemy osądzać a zaczniemy ufać. Nauczymy się wyciszać surowego wewnętrznego krytyka i zastąpimy go mądrym wnikliwym głosem, który podpowie w którą stronę masz pójść.
Będziemy łączyć sztukę z życiem. Dodamy energii Twojemu twórczemu procesowi przez stworzenie połączenia z tym co Cię kręci, kolorem, wspomnieniami czy tym o czym marzysz.
To wszystko podczas 3 dni tworzenia, eksperymentowania, twórczych wglądów i budowania społeczności.
Kim jestem?

Ludmiła Kufel-Rutowska
Artystka, Psycholożka
Maluję obrazy, które nie pozwalają przejść obok nich obojętnie, jednym się śnią, innym przypominają podczas pełni, do jeszcze innych mówią. Jestem artystką
i psychologiem, pracuje terapeutycznie z pomocą sztuki.
Wierzę, że każdy może tworzyć i mieć z tego frajdę! Wierzę, że sztuka ma niezwykłą moc czyszczenia naszych głów i serc z ciężarów. Wierzę, że pomaga przełamywać ograniczenia, pozwala sięgać do nas samych, uczy bycia tu i teraz. Wierzę, że proces twórczy pozwala odkryć w sobie dziecko i poczuć znów tą niesamowitą odwagę, wolność i radość. Wierzę, że proces często jest ważniejszy niż sam efekt, a to co odkryjesz w kontakcie ze sztuką, może rozszerzyć się na inne dziedziny Twojego życia. Nie mogę się doczekać, kiedy nasze twórcze drogi się połączą. Czekam na Ciebie.
POczuj
flow
Tu zupełnie nie chodzi o to, żeby robić coś perfekcyjnie czy właściwie.
Czas pójść za swoją intuicją i zrobić coś prosto z serca, porzucić oceny.
Czas poczuć artystyczny flow i radość jaką daje proces.

Jak to będzie wyglądać?

Życie pędzi tak szybko, że nie masz czasu na malowanie?
Wewnętrzny krytyk mówi Ci, że się do tego nie nadajesz?
- Próbujesz malować, ale ciągle czujesz, że nie coś nie wychodzi, nie zgadza się?
- Martwisz się, że nie masz dość czasu, lub przestrzeni by tworzyć?
- Za dużo myślisz, jesteś krytyczna, osądzasz się i to powoduje, że nie możesz ruszyć z miejsca?
- Martwisz się, że nie skończyłeś żadnej szkoły czy kursu malarstwa czy rysunku?
- Myślisz, że jesteś za stara, albo za mało kreatywna?
- Nie malowałaś od dzieciństwa?
Ale całe Twoje serce się do tego rwie i czujesz, że chciałabyś spróbować?
Chcesz o coś zapytać?

Ludmiła Kufel-Rutowska
Adres
Łężkowice 23
32-015 Kłaj Polska
+48 503069893
Kontakt
lu@ludmilakufelrutowska.pl